L'AUTOMNE : du 7 août au 20 octobre / élément METAL

 L'automne est le temps des récoltes, de la cueillette des fruits de l'année, le temps où l'on se munit contre l'hiver.

Avec l'automne vient souvent la tristesse et le désespoir, ou le désir d'arrêter le temps, l'énergie redescend...

 
C'est le moment de privilégier des exercices, aliments ou soins plus particulièrement adaptés à cette saison

pour la traverser de la meilleure des façons.
 

L'Automne est le moment privilégié pour ressourcer les énergies du Poumon (P) et du Gros Intestin (GI),

c'est l'énergie du METAL!

 

C'est la saison idéale pour mettre en place des exercices de respiration quotidiens comme par exemple la "Cohérence Cardiaque", ceci renforce bien sûr nos poumons (P) et prévient les maux liés à la sphère ORL,

mais aussi peut améliorer les problèmes de transit (GI)

 

Voici quelques soins à privilégier en Automne (en cliquant sur le nom du soin en bleu vous serez dirigé sur la page du site correspondante):

 

Le soin du visage QIU TIAN de l'automne  est un soin qui va permettre d'activer les échanges cellulaires pour une meilleure oxygénation des tissus et améliorer ainsi la tonicité de la peau et atténuer les rides. Il favorise aussi la circulation lymphatique et renforce notre système immunitaire.

Pour une peau purifiée, hydratée et protégée!

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 Le soin du corps "Tigre du Métal" est un drainage du corps qui va permettre d'améliorer la circulation lymphatique et veineuse, et d'éliminer les déchets...

 

 

Le soin des "34 rides", particulièrement approprié à cette saison qui est propice à l'apparition des rides

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  Le soin saisonnier du corps "Nuances d'Automne", ce soin comprend un massage du dos,

du ventre  et du buste favorisant la digestion, l'élimination, la réparation et le déstockage des graisses,

optimise le métabolisme, un ventre serein pour un esprit sain!

 

 Le soin "Cocoon dos", massage relaxant du dos pour un moment de détente et de lâcher-prise

tout en activant les méridiens P et GI qui passent au niveau des bras et de la nuque

 

Le gommage du corps qui favorise l'élimination des toxines pour une peau douce et hydratée

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 Le soin Himalayen aux pochons de sel, qui permet de maintenir la vitalité physique et morale acquise pendant l'été.

Il aide l'organisme à ne pas puiser dans ses ressources profondes en hiver, pour ne pas déstabiliser

son état physique global.Il permet de restructurer son corps et son esprit.

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